Për të mirën e dhëmbëve tuaj harroni këto shprehi

Për të mirën e dhëmbëve tuaj harroni këto shprehi

--------------------------------------------------------------------------------

1. Duhanin (pirjen e duhanit). Përveç se humb ngjyrën e dhëmbëve dhe shkakton erë të keqe nga goja, duhan pirësit janë në rrezik potencial nga kanceri i gojës, dëmtimi i gingivës (mishit) së dhëmbëve, sëmundjet periodontale dhe humbja e dhëmbëve.

2. Mos i përdorni dhëmbët si mjet për gjëra tjera përveç përtypjes së ushqimit.

3. Mos i shtrëngoni dhe kërcitni dhëmbët kur jeni nervoz apo gjatë fjetjes sepse kjo do të ju shkaktoj probleme të dukshme në të ardhmen.

4. Mos përdorni shumë sheqer, keni kujdes se çka pini dhe me çka ushqeheni.

5. S’keni kohë të pastroni dhëmbët? Koha e humbur për pastrimin/larjen e dhëmbëve ju kushton më pak se problemet fizike,sociale dhe financiare të cilat ju shkakton prishja dhe dhimbja e dhëmbit.

huahuaha qka po thu bre....

flm per kshillen uhauhaua....